LA REGLA 2 MINUTO DE 10 EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS

Una pausa activa o ejercicio profesional es aquel espacio o tiempo que se toma Internamente de la marcha profesional, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de relajación, con el fin de prevenir lesiones, sofoco o tensión acumulada por el desarrollo de las labores diarias dentro de la empresa.Otro e